Cours collectifs hebdomadaires à Crozon
Espace Ti Surya, Kerbasguen, à côté de Morgat.
MARDI : 18h – 19h30
MERCREDI : 7h30 – 8h45
* Cours découverte offert.
Abonnement annuel
30 Cours de Septembre à Juin, hors vacances scolaires.
- Un Atelier au choix Offert !
- 20 % de Remise pour les demandeurs d’emploi et étudiants.
- Accès au replay pendant 1 semaine.
- Adhésion à l’association demandée: 15 €
Abonnement trimestriel
10 Cours par Trimestre, hors vacances scolaires.
- 20 % de Remise pour les demandeurs. d’emploi et étudiants.
- Accès au replay pendant 1 semaine.
- Adhésion à l’association demandée : 15 €
Carte de 10 Cours
- Carte valable 1 an.
- 20 % de Remise pour les demandeurs d’emploi et étudiants.
- Adhésion à l’association demandée : 15 €
Cours à l’unité
- Tout le matériel est fourni.
Cours en Ligne
Et si le mardi soir devenait ton rendez-vous pour te reconnecter… même à distance ?
MARDI : 18h – 19h30
Je t’invite à rejoindre un cours en ligne hybride
partagé en direct avec le groupe en présentiel.
Même derrière ton écran, tu ressens :
– la présence du groupe
– la chaleur de la pratique collective
– l’énergie qui circule ensemble
Un espace pour respirer, bouger, vibrer…
* Replays disponibles pendant 1 semaine.
Carte de 10 Cours EN LIGNE
- Carte valable 9 mois
- Replay disponible 1 semaine
Carte de 5 cours EN LIGNE
- Carte valable 9 mois
- Replay disponible 1 semaine
Cours à l’unité EN LIGNE
- Carte valable 9 mois
- Replay disponible 1 semaine
Cours découverte EN LIGNE
GRATUIT !
Cours individuels
Je propose un accompagnement personnalisé à toutes les personnes désireuses de cheminer dans la compréhension de Soi. Un espace intime pour explorer vos besoins profonds et contacter avec votre énergie vitale. Un temps d’écoute pour découvrir ou aprofondir la pratique du yoga.
Nous travaillerons avec les outils précieux du Kundalini Yoga (kriyas, méditations, pranayama) que vous pourrez intégrer dans votre vie quotidienne.
- cultiver la pleine conscience
- se reconnecter au corps et décharger le mental
- renforcer et réguler le système nerveux
- gérer les émotions
- transformer les mauvaises habitudes
- traverser une situation complexe, d’angoisse ou de stress
A votre service.
1 Cours individuel
- Cours de 1h30
- Temps d’échange prévu avant la séance
5 cours individuels
- Cours de 1h30
- Temps d’échange prévu avant chaque séance
- Pratique adaptée proposée pour explorer à la maison
Cours à la demande
Je conçois aussi des cours spécifiques pour des stages jeûne, cures ayurvediques, yoga & rando, et autres ateliers autour du mieux être.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
