Une expérience sensorielle Extra-ordianire., un rendez vous avec soi même !

Viens te reconnecter à ton souffle et découvrir sa puissance et son incroyable impacte sur ton corps et ton esprit.

Pendant une séance de breathwork, tu modifies volontairement ta respiration. Elle devient ample, rythmée, volontaire, circulaire. Cette manière de respirer pendant un certain temps va influencer en profondeur ton système nerveux, la chimie de ton corps ainsi que tes ondes cérébrales. Tu expérimentes alors des états de conscience élargis.

Il n’y a rien à réussir, rien à prouver, juste à être présent, ouvert et curieux de ce que ton souffle a à t’apporter. Tu le laisses se rendre là où tu n’a pas les mots, là où l’esprit conscient ne peut aller car le souffle ne passe pas que par la tête mais par le corps qui porte en lui toutes les mémoires de notre vie. Tout au long de ce voyage, ta respiration sera ton guide, tu restes conscient et libre de ralentir ou d’arrêter à chaque instant. Il n’y a rien à prouver, rien à réussir. Tu viens simplement explorer, ressentir et rencontrer ce qui est vivant en toi avec honnêteté, douceur et courage.

Cette expérience réalisée dans une attitude d’abandon et de confiance aide à retrouver une respiration fluide et entière, à réveiller nos potentiels endormis, à libérer des tensions et à atteindre une grande clarté mentale.

Notes que ces séances ne sont pas des séances de relaxation, elles sont conçues pour vous faire sortir légèrement ou totalement de votre zone de confort.

Accompagné par ma voix et par la musique, tu apprendras l’art du lâcher prise, à t’ abandonner et à te reconnecter profondément à tes sensations corporelles.

Dans notre souffle se trouve un pouvoir de transformation et d’expansion incroyable. C’est ce que t’ invite à venir découvrir dans un lieu d’expérience, sécurisé, joyeux, bienveillant et profondément humain: l’espace Ti Surya.