C’est dernier atelier de l’année est une invitation à relâcher stress, tensions, peurs, et conditionnements. Nous prendrons aussi le temps de nous détendre profondément pour retrouver calme, légèreté et clarté intérieure.

Nous pratiquerons des exercices posturales, respiratoires et des méditations, issus des merveilleuses techniques du Kundalini Yoga.

Honorons l’appel au repos et à la régénération et ouvrons la porte au renouveau vers la nouvelle année !

• Tarifs: 20 € adhérents / 25 € non adhérents
• Espace Ti Surya, Kerbasguen
• Plus d’infos au 06.50.38.00.12