Nous avons passé des années à servir des habitudes qui ne nous servent pas. Pour quoi continuer à nager contre le courant alors que nous pouvons construire un bateau pour naviguer au dessus de la vague ?

Nous pratiquerons des exercices et méditations pour commencer à nettoyer ces schémas, essayerons de comprendre comment notre mental fonctionne et chercherons un espace neutre où prendre de la distance de nos drames et histoires personnelles pour pouvoir resentir consciement ce qui nous arrive.

N’attendons plus ! Profitons des nouvelles résolutions de début d’année et remplaçons les mauvaises habitudes par d’autres qui nous élèvent !